13. maj 2026
Hej verden!
Velkommen til WordPress. Dette er dit første indlæg. Rediger eller slet det, og begynd herefter med at skrive!
Personlig træner · Aarhus
Træning der bliver hængende — også når livet er travlt.
Christina Hjort hjælper kvinder, mænd og virksomhedshold i Aarhus med styrke, løb og kost. PT i studio, hjemmebesøg eller fast hold — i dit tempo.
Ydelser
Fire måder vi kan starte sammen.
Vælg det format der passer dig. Vi kan altid blande — mange klienter starter med 1:1 og glider over i hjemmebesøg, eller tilføjer løb undervejs.
PT 1:1
Personlig træning i studio
På Trøjborg, en time ad gangen. Skræddersyet program, fuld fokus, blid intensitet.
Læs mere →Hjemmebesøg
Jeg kommer til dig
I Aarhus + omegn. Med pulsmåler og elastikker — vi behøver ikke meget.
Læs mere →Virksomhed
Fast hold for kolleger
Forløb fra 4 til 12 uger. Vi mødes hos jer eller i studiet — én pris pr. session, ikke pr. deltager.
Læs mere →Løb
Løbecoaching — 5 km til marathon
Som certificeret løbetræner bygger jeg programmer der respekterer både fart og hverdagsro.
Læs mere →Sådan starter vi
Tre skridt, ingen surprise-regninger.
01
Vi mødes til en gratis snak
30 minutter — på telefonen eller i studiet. Ingen forpligtelse.
02
Vi bygger din plan
Sammen sætter vi realistiske mål og laver et program der passer ind.
03
Vi træner — og justerer
Hver 14. dag kigger vi på fremgang og finjusterer undervejs.
Gratis 30 minutter
Lad os tage en snak.
Hvor vil du gerne hen? Vi tager 30 minutter sammen — uden forpligtelse.
Book gratis snak